最近はだいたい調子が悪く、調子が悪いと娯楽やストレス解消の手段が制限される。 食欲が皆無なので 食べたり料理して発散もできないし、光に過敏になるので画面を見る娯楽（ゲーム、動画、etc ）も全てダメだし、頭が全く回らないので本も読めなくなった。 …