あらゆる息抜き手段がシャットアウトされてて生きてる心地がしない

朝に運動したのも虚しく、今日も一日寝込んで終わった。

僕の息抜き手段は

1. 食べること
2. 料理
3. 趣味コード書くこと
4. 読書

とかなんだけど、食欲が死んでて当分前から 1, 2 ができないのに加えて、最近は可処分時間は身体がしんどくてずっと寝込んでるので、当然 3, 4 もできない。

週末に何も息抜きができないまま次の週がやってくる、という生活をここ 3, 4 ヶ月くらいずっと続けている。

全く生きてる心地がしないので、早くこの不調期から脱したい ... 。なぜ自分だけがこんなつらい生活を送り続けなければならないのだろう。