ミドルエイジクライシス（中年の危機） という言葉があるらしい、と 最新の Rebuild.fm で知った。（なんとなく昔から言葉だけは知っていたが）
一言でいうと、中年期のイベント（転職 / 仕事で大きな責任を任される / 育児 / 病気 / etc）に心がついていかなくて、不安定な心理状態やうつ状態に陥ること、とのこと。
自分は 32 と中年と呼ぶにはやや早い歳だけど、病気になっていろいろな事が出来なくなったことに なかなか心がついていかないので、ある意味自分もこれなのかな、なんか他人事に思えないな、と思ったのであった。
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そう、心がついていかない ... のである。
毎日、体調の許す範囲で生産的なこと（少しの時間の勉強やプログラミング）をするようにしているけれど、体調が日々だんだん悪くなるばかりで、できないこと・諦めなければならないことがどんどん増えていく。ほとんど勉強もプログラミングもできない日も珍しくない。その変化に心が完全についていってない。
（周りの人はいろんなことにチャレンジしてる一方で、自分はここ数年 防戦一方なので、より一層 受け入れられないのかもしれない）
昔は、とにかく "病気の肉体的な負荷にいかに耐えるか" が自分の中でテーマだったけど、最近は、心の方をどうマネジメントするか、のほうが切実な問題になっている。
パーッと気晴らしに使えるお金もない中で、どうやって すぐには/簡単には変えられない現実に順応していけば良いんだろうなぁ。同じような境遇の人はどうしているんだろう。
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明日は通院。流れを変えるきっかけを掴めると良いなぁ。（過剰な期待は禁物だが）
