すみません愚痴です。そういう気分じゃない方はそっとブラウザバックしてください。（というかこんな楽しいこと何一つ書いてない日記を読んでくださる方、いつもありがとうございます） 体調と腰が休職開始時よりむしろどんどん悪くなっており、日々の行動の…

動機 いま住んでる物件が、働く + 家賃補助が出る前提で決めた物件なので、働けていない現状だと家賃がかなり割高 月々の固定費で家賃がぶっちぎり一位なので、削りたさがある 引っ越すならこういう物件 家賃は今より 2.5〜3.0 万安いところ 場所は、通院し…

前回記事を書いたときから 2 回ほど通院した。 １回目 前回の通院時に出されたセロクエルという薬が、あまりに眠気が強すぎてまともな生活が送れない、と伝えた エビリファイという薬に替えることになった ２回目 エビリファイを飲むと強い倦怠感で起き上が…

主治医の診察 薬（レボトミン）が合わなかった、というか眠くなるだけで他に何も起こらなかったことを伝えた 「もう少し向精神薬の方面が合うか試してみたいので、次はセロクエルという薬を試しましょう」ということに セロクエルには食欲増進作用、抗うつ作…

最近はだいたい調子が悪く、調子が悪いと娯楽やストレス解消の手段が制限される。 食欲が皆無なので 食べたり料理して発散もできないし、光に過敏になるので画面を見る娯楽（ゲーム、動画、etc ）も全てダメだし、頭が全く回らないので本も読めなくなった。 …

以前までかかっていたクリニックから紹介された 都立で入院施設もある割とデカめの病院 既に2回通院した 医者から言われたこと "あんまり典型的な鬱に見えない。精神症状より肉体症状がかなり強く出てるところとか、薬飲むと調子悪くなるところとか" "この病…

アラサーになると、周りの友人たちが 育児 仕事が脂乗ってきて多忙になる 働きすぎなどの要因で身体を壊す などの理由によって、他の人の心配をする余裕がなくなってきたなぁと思う。 それによって、「自分の問題は(誰の力も借りず)独りでケアするしかない感…

食欲のこと 食欲がいっそう落ちてる（ 0.5 食 / day ） 食べられる物の範囲がまた狭まってきた。というかゼリー以外の全ての食べ物が牛脂のように脂っこく感じる 食パンが木材の味がする ヨーグルトも脂肪 0 のやつじゃないと脂っこくて食べられない 卵も食…

唯一飲めていた漢方薬で強い倦怠感が出るようになってしまい、かなり頭を抱えている。 この薬によって食欲が 3〜4 割増くらいになり、身体のだるさも多少軽減されていたのだけど、そのボーナスが無くなるのは大きい…。折角体重が増え始めてきたところだった…

漢方の治療の現状報告 飲まないよりは飲んでる方が確かに食欲が増進するのを感じるが、僅かな幅であり、なかなかそこを抜けられていないことを報告 こちらから質問 僕：もし漢方の治療も成果が出ずに終わった場合、その後どこでどのような治療を受ければ良い…

何も進捗がない。しかし時間は無慈悲にも進んでいくので、困った困った。 ＊ ＊ ＊ 前にもここに書いたかもだけど、薬の殆どが身体に合わない上に、合わない薬を引いてしまうと丸２日ほど物凄い苦痛とともに寝込む。 最近は合わない薬ばかり引き当てていて、…

やや停滞気味 漢方を飲み始めた頃は食欲が 20% くらい増えていたが、最近また（無い方に）戻りつつある…。 倦怠感 & 頭の回らなさも酷く、夕方まで全く動けない（とはいえ、日を浴びないといっそう悪化しそうなので、無理にでも理由を作って外出するように努…

ニュースをチェックするのが趣味みたいなものなのだが、しょっちゅう目にする不倫のニュースを見るたびにぞっとする。ぞっとするのは加害者に対してではない（いや加害者にもぞっとするんだけど）。どのようにぞっとするのかを以下に書く。 リアルで知ってる…

処方と体調 引き続き、メインの心療内科に加えて、漢方薬局に通っている 胃腸の動きを活発にする？漢方が少し効いてて、食欲が 20% 増くらいになってる 身体が内臓から（内側から？）弱ってたっぽく、食欲の改善と共に、悩みだった倦怠感も多少マシになって…

映画を久しぶりに観た。 ある1場面。 ヒロインに対して主人公（男）が距離を縮めてくるのだが、彼女は「私なんかに構ったらあなたの人生が台無しになってしまう」的なことを言って、彼を拒絶しようとする。 彼女は自身を穢れていて、悪い人間だと思っていて…

コンサータについて 2 週間くらい 27mg で安定していたが、突然副作用が非常に強く出るようになり、18mg（最小量）に減薬となった 18mg でもそのうち耐えられなくなるだろう 一気に復職が遠のいた感。割とショックではあった（が、今はまぁまぁ現実を受け入…

減薬 １つ前の日記ではコンサータを増量していかねば的なことを書いたのだが、結局この年末年始は 36→27mg に減薬して過ごした 理由は、36mg だと 飲んだ直後の 2-3 h 位はなかなか元気になれるが、薬の負担が強すぎてその後ずっと寝込みがちだったため コン…