Twitter 以上、ブログ未満

IT エンジニア。現在は働けておらず闘病中。いわゆる鬱です。

通院日記:「食欲不振 病院」で検索すると一番上に出る消化器内科に行ってみた

メインの病院を変えるつもりは今のところ無く、何かヒントが得られれば、くらいの気持ちで行った ▶提出した治療歴 (クリックで展開) 「先生が機械的すぎて怖い」というレビューが多かったので恐る恐るだったが、実際はすごく普通の先生だったので良かった 消…

通院記録(タクシー通院開始。先生とすれ違い状態が続く)

タクシー通院開始 通院するときは大体 3,500 歩くらい歩くのだが、体重と肉が落ちたせいか、通院すると翌 2 日間くらい疲労で寝込むようになったので、今回の通院からタクシーを使うことにした 意外と高ぇ ... 今困ってること 食欲不振 最近、1 年半ぶりに …

目標と体調と

ここ数日は調子が比較的マシで、少しだがコードを書いたり勉強できている。 作りたいものをひととおり作り終えた ため、最近は若干モチベーションが迷子になりつつある。人は目標がないと漂流していくので、何か目標が欲しいかもしれない。(◯◯を作れるよう…

最近のアウトプット(と、Chrome 拡張開発の Tips とか)

はじめに はてなブックマークの記事をキーワードやURLでミュートする Chrome/Firefox 拡張 はてなブログの購読リストの未読の数を表示する Chrome 拡張 Notion のページの目次を表示する Chrome 拡張、のメンテ Notion のページをどこでもポップアップ検索で…

3 月 体調サマリ

何ヶ月も続いた食欲不振( 600kcal/日 くらい)が下旬くらいからマシになってきて、平均 900〜1,000kcal/日 、調子がいい日は 1,110kcal/日 くらい摂れるようになった とはいえ、長らく 600kcal/日 くらいだった影響で身体はまだボロボロのまま 1,000 歩程度…

妬みとの向き合い方について

嫉妬や妬みを無くすように自分のマインドを変えるのは不可能で、妬んでしまう対象を物理的に見えなくするように工夫するしかない。という結論に(自分の中では)もう何年も前に至っている 昔は、妬みの対象も全て直視してこそ自分の成長バネにできる。と思っ…

通院記録(ストラテラ撤退。だんだん身体が弱っていってる)

前回のあらすじ:ストラテラ追加 今困ってること.. 食欲不振 ( 650〜700kcal/日 くらい) 全身倦怠感 頭が回らない 報告したこと ストラテラ、あまり期待はしてなかったが、案の定 食欲増進には寄与しなかった 徐々に身体が弱っていってる 最近は 1 日活動し…

はてなブログの購読リストの未読の数をバッヂで表示する Chrome 拡張 を作った

はてなブログで購読してるブログの新着を確認するために、毎回はてなブログのダッシュボードを開きに行くがダルかったので、サクッと作れそうだったので作ってみた。 Chrome Web Store のリンク よければ使ってください。公式から怒られたら消します。 ソー…

Twitter の @Cside_ アカウントは、自分が病気で突然会社に来れなくなってそのまま退職したことによって果てしない迷惑をかけた元同僚たちと山ほどつながってたため、この 3〜4 年は罪悪感でろくにタイムラインも見れなかったし、投稿もほとんどできなかった…

もうちょっと自分の病気について積極的に調べていこう、と改めて思った

長く通院してて思うのは、自分の病気の治療法について調べるのは無駄じゃないというか、むしろ積極的にやったほうが良いということ(自戒込めて)。 以前は熱心にそういうを調べていたのだが、ある期間から、「所詮 自分は素人なんだし、どこまで調べても医…

通院記録(ストラテラ追加。姿勢に若干モヤる)

報告したこと 決まったこと モヤったこと 報告したこと 食欲がなく、頭が回らなくて 生産的なことも全く出来ていない 決まったこと ストラテラという薬を試すことに 頭の回転を上げる系の薬。食欲を増進させる直接的な効果は無いが、活動量を上げることで間…

食欲ブースト薬、その後

( ※ 暗い内容に付き注意) これまでのあらすじ 食欲があまりに落ち込んでいる対策のため、1/5 に食欲ブースト薬 *1 が出た 現状 服用 3 週間ほど。 食欲が伸びたのは最初の数日だけで、相変わらず全然食べられない カロリー不足で頭が全く回らず、プログラ…

通院記録(食欲ブースト薬 追加)

今はまだ切り札として温存している「食欲を増進させる薬 」があるのだが、副作用の眠気が強すぎるので、これを飲めば 勉強やプログラミングが全くできなくなるのは勿論のこと、ほとんど1日寝てばかりの生活になるだろう。 今はまだ、人間的・文化的な暮らし…

なんも食えん

年の瀬に、こんな通夜みたいなテンションのブログ書くのどうかと思いつつも ... 。 最近は全く食べれない *1 カロリー不足で身体が常に冷え切っており、だるい。頭もボーッとする 今はまだ切り札として温存している「食欲を増進させる薬 *2 」があるのだが、…

2022 年のインプット/アウトプットと、勉強メモに使ったツール

夏からプログラミングを再開した インプット 勉強メモの取り方 勉強メモは全部 Notion にぶち込んでいる Anki と併用する アウトプット Qiita で小ネタの投稿を再開した Notion のページをどこでもポップアップ検索できる Chrome 拡張を出した Notion のペー…

一人でビリヤニを炊く

つくりおき Advent Calendar 2022 - Adventar を見ていたら、自分も今年の料理について書いてみたくなったので。 今年やった料理の中での一番のハイライトは、なんといっても家でビリヤニを炊いたことだった。ので、その思い出を写真とともに振り返る。 ビリ…

最近の暮らし

プログラムをなんとか書く工夫 頭が回るな ... という時間が、1 日通して 1〜1.5 h くらい その 1 時間強は、とにかく全力で集中して、勉強するか、書きたいコードの道筋を書き出している それ以外の頭が回らない時間は、↑ で作っておいたコードの道筋を実際…

通院記録(トレドミン早々に撤退)

これまでのあらすじ トレドミンという SNRI(抗鬱剤)を始めて 2 週間 報告したこと トレドミン 25mg を初めて ❌ものすごく眠くて、半分くらいの日は眠気で何も出来なかった ❌食欲が減少 1,200kcal/日 → 800kcal/日 くらいに とはいえ、だるさは僅かながらに…

通院記録 11/10(トレドミンを再び始めることに)

報告したこと だいぶ調子が良くない 以前までは休憩を挟めば 簡単な作業等ができていたが、最近はそれすらもできない 決めたこと トレドミンという抗鬱薬 *1 を始めることに 実はトレドミンは、 3 年前にも一度試している 。そのときは、効果が微弱すぎて結…

ミドルエイジクライシス

ミドルエイジクライシス(中年の危機) という言葉があるらしい、と 最新の Rebuild.fm で知った。(なんとなく昔から言葉だけは知っていたが) 一言でいうと、中年期のイベント(転職 / 仕事で大きな責任を任される / 育児 / 病気 / etc)に心がついていか…

通院日

最近本当に調子が悪い *1 ので、なんとか流れを変えたいと気持ちで通院したのだが、諸事情 *2 により もう 2 週間ほど薬はステイになった。ので、まぁまぁ凹んでいる。 肉体的にもメンタル的にもだいぶしんどいけど、なんとかもう 2 週間耐えよう ...... (…

関西から父が来てくれて定期 1 on 1 した(半年に 1 回くらいしてる)。「お前は自暴自棄にならずによく耐えてる」と言われて嬉しかった。 「一番心配なのはお前がいつか自暴自棄になってしまわないかということだ」とも言われた。自暴自棄になりかけること…

病気と、エンジニアとしてのキャリアと

少しでも頭が回るときは、1 日 1 時間でも勉強をするようにしている ... のだが、 ソロの勉強だと、サーバーサイドの運用の知識 *1 がつけにくい(知識はネットや本から得られても実践が出来ない)のが前々から不安 仕方ないので、フロントエンド方面のこと…

岡本太郎のぶっ飛んだ理論

岡本太郎が昔、本 *1 で「僕は幸福という言葉が大嫌いだ。世の中に辛い境遇の奴がたくさんいることを想像すれば幸福になんてなり得ないんだ。自分が幸福だという奴はニブいんだ」ということを述べていた。これを最初に読んだときは、なんてムチャクチャな理…

通院記録(カフェインに突然刺される)

これまでのあらすじ:薬の副作用は強く出るわ、身体は怠いわでいろいろ大変 いつもの診察、の前に血液検査の結果を聞く 血中コレステロールの値が高かった しかも昨年に引き続き 脂っこいもの食ってないのに、なんでや… 先生いわく 高いといっても上限をちょ…

かわいそうさん

今の自分の生活は病気と闘うこととほぼイコールなので、自分のことを表現しようとすると、どうしても病気のことに触れざるを得なくなる でも、自分は憐れまれたいわけでも、「かわいそうさん」になりたいわけでもないので、あまり病気のことに触れるのも…と…

茫漠

「人生詰んだ」という言葉がある 自分は病気によって職(キャリア)・社会的信頼・お金・広い住居 など全てを失ったが、では人生詰んでいるか…というと、詰んではいない気がする なぜか。自分が今立っている未来は過去の自分が望んだ未来では決して無いが、今…

ブラックジャックによろしく、新ブラックジャックによろしく

ブラックジャックによろしく 完全版 1巻作者:佐藤 秀峰佐藤漫画製作所Amazon Kindle Unlimited で読んだ。いわゆる医療マンガ 扱うテーマが重く *1 、「回復の見込みのない患者を社会のコストを払ってまで延命するか?」という話とか、「障害のある子供を育…

2022/08 症状メモ

今月の症状はかなり今までと違ったのでメモ: これまで普通に飲めていた薬なのに、8 月になった頃から、突然ものすごい眠気の副作用が出るようになった 具体的には:リフレックス、ジプレキサ 眠気が比較的マシな日でも、倦怠感が強い 今まで出来ていた英語…

自分が嫌い、が行動の原動力になってしまっているという話

何度かここには書いているけれど、少しでも頭が回るときは、勉強をするようにしている。 こう言うと、「勉強が好きなんだね」と言われるのだが、そういうわけでもない。 * まず僕はベースとして、自分のことがめちゃくちゃ嫌いだ。 今まで仕事を頑張ってき…